还是 2022 年发表的研究发现， 经常跟孩子睡在一起的人普遍会觉得更容易失眠，更加没有精神，而且也更容易出现呼吸暂停综合征 （一种在睡眠期间出现呼吸暂停、呼吸减弱的病症）。 所以如果有条件的话，还是建议跟孩子分床睡。 当然了，除了孩子，如果有一个睡觉太"不老实"的另一半，那也可以考虑分床睡。 研究发现，虽然正常的睡觉翻身、动腿动胳膊不会影响睡眠质量，但如果伴侣打呼噜太响、翻来覆去动个不停、不停"抢占"床上空间，这样的行为是会明显影响另一半睡眠质量的 [3]。 图片来源：SOOGIF 跟稳定的伴侣一起睡 容易获得更好的睡眠质量 和另一半睡觉，在睡前免不了会发生一些"入睡前活动"，比如性行为。 那在睡前进行这些活动不会影响睡眠质量吗？
羅陽醫師表示，「真正的痣」視深淺程度可分成3大類型，包括交接痣、複合痣、真皮痣。 交接痣： 長在表皮層和真皮層交接處，外觀平而黑，是最為常見的痣。 複合痣： 也在表皮層和真皮層的交接處，但再更往真皮更多一些，外觀微凸，可能有點長毛。 真皮痣： 更多長在真皮層，凸起幅度明顯，外觀會有如顆小肉芽，顏色常見為肉色、淺褐色，在台灣也俗稱「肉痣」，也多伴隨毛髮。...
拜訪始創店解構秘密 不敵平價量產 - Mill MILK. $720元祖透明遮 吹極都唔反!. 拜訪始創店解構秘密 不敵平價量產. 每逢下雨的日本街頭，幾乎每60秒就有60個人舉著透明傘，究竟透明傘是怎樣成為日本人的國民雨傘呢？. 平常我們買一把幾十元，容易吹翻又容易爛的 ...
介紹不同品種的 「 夜來香 」. 清早起床，餵魚、餵狗，然後如同往常在夢園漫步，看到不順眼的就立即處理，今天修剪的是；夢園大門北側 ， 圍籬邊的一欉木本植物「夜香樹」，台灣俗稱「夜來香」。. 談起「夜來香」，它其實不只是一種，上網搜尋約略有3-5種，青雲今天要介紹的，只是與我們 ...
老闆面相「顴骨高聳」：忌妒心強易打壓下屬 擁有高顴骨的老闆可能心懷妒忌，較難以忍受下屬超越自己。 因此可能容易打壓下屬，使得下屬的成長受限。 他們如同狐狸般機智而精於盤算，態度冷靜且充滿神秘。 對目標追求十分謹慎，對待友敵有著明確的界分。 如果上屬確實屬於這樣的人，記得不要讓老闆掌握妳的秘密和弱點，免得他利用這些信息來操控妳。...
我想轉換: 到: 0.62 mph 擴展轉換 Convertworld是世界上使用最多的單位轉換服務之一。 您可以快速輕鬆地找出一公斤多少磅，歐元多少美元，一隻腳有多少厘米，以及紙張尺寸，鞋子尺寸，面積，體積，溫度等等。 使用我們的計算器的貨幣，重量，距離和幾乎任何測量單位在世界上。 Convertworld以最新的匯率提供超過三十種語言。 測量單位是人類開發的最早的工具之一，記錄從埃及和印度河谷等地回到公元前4至3千年。 用於貨幣、重量、體積、質量、時間、距離等單位之間轉換的互動式計數機
遠端指節（手指第一關節）：退化性關節炎、乾癬性關節炎、反應性關節炎 近端指節（手指第二關節）：退化性關節炎、乾癬性關節炎、類風濕關節炎、紅斑性狼瘡 掌指關節（食指至小指連接手掌的關節）：類風濕關節炎、紅斑性狼瘡、假性痛風 手腕關節：類風濕關節炎、假性痛風 大拇指的腕掌關節（大拇指連接手掌的關節）：退化性關節炎、類風濕關節炎、紅斑性狼瘡、假性痛風 （圖片授權／ 蔡昀臻醫師 ） 手指退化性關節炎好發在哪？ 小心紅腫、脹痛手指「過勞」 奇美醫院風濕免疫科主治醫師陳昭宇表示，手部的退化性關節炎最好發的部位是大拇指的腕掌關節，其次是各指的遠端指間關節、近端指間關節等。
柑橘施肥時機之夏肥：促使果實膨大，提升果實品質. 柑橘果實膨大期正值夏季高溫多雨，是病蟲害多發季節，也是果實膨大、轉色、糖分累積的重要時期。. 此時應加強肥水管理，促進果實膨大，提高果實品質。. 施肥時間：夏肥一般在6月上旬至8月上旬施用 ...
二十四節氣表（24 solar term meter），是 中國曆法 中二十四個特定節令的列表，每個節氣均有其獨特的含義。 它準確地反映了自然節律變化，在人們日常生活中發揮了極為重要的作用。 [29] 二十四節氣 最初是依據斗轉星移制定， 北斗七星 循環旋轉， 斗柄 順時針旋轉 一圈為一週期，謂之一"歲"。 現行確立二十四節氣依據" 太陽週年視運動 "，也就是 太陽黃經 度數。 兩種確立方法雖然不同，但造成斗轉星移的原因則是 地球繞太陽公轉 ，因此兩者交節時間基本一致。 [26] "二十四節氣"是上古 農耕文明 的產物，農耕生產與大自然的節律息息相關，它是上古先民順應 農時 ，通過觀察天體運行，認知一歲中時令、氣候、 物候 等方面變化規律所形成的 知識體系 。
睡在一起
